نقش تغذیه ورزشی در ورزش های رزمی و جوجیتسو

مبارزات ترکیبی هنر های رزمی ترکیبی ، اِم‌اِم‌اِی (MMA)و یا همان مبارزات ترکیبی که اکثراً عام آن را با اسم مبارزات آزاد به یاد می‌آورند. مبارزات ترکیبی یک ورزش رزمی‌…

کاربرد جیوجیتسو (جوجیتسو) برزیلی در دفاع شخصی جیوجیتسو برزیلی مدتهاست که برای دفاع شخصی یکی از بهترین ورزشهای رزمی جهان شناخته می شود. از زمان تولد این ورزش رزمی،مردم از…

کمربند جیوجیتسوی برزیلی به یک جیوجیتسو کار کمربند های رنگی مختلف اعطامیشود تانشان دهنده افزایش سطح دانش فنی ومهارت عملی اوباشد.درحالی که ساختارسیستم منشاءآن را باسیستم رده بندی جودو  ومنشأ…

روان شناسی ورزشی و تاثیر ان برعملکرد ورزشکاران انسان برای انجام هرفعالیتی نیازبه آمادگی دارد.زمانی که بحث رقابت در هر حیطه مطرح می‌شود،آمادگی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.در ورزش آمادگی درقالب…